(资料图片仅供参考)

1、孕妇吃苦瓜比较好，但要适量。

2、苦瓜营养价值很高，其糖分、膳食纤维、蛋白质、维生素、苦瓜素、苦瓜甙以及镁、钙、铁、锌等矿物质含量都很高。

3、吃苦瓜不仅能补充孕妇所需的多种营养，而且对疾病的预防和保健也有很好的效果。

4、苦瓜中的苦瓜素和胰岛素样物质具有降血糖作用，特别适合患有妊娠期糖尿病的孕妇。

5、但苦瓜中含有奎宁，能刺激子宫收缩，从而导致流产。

6、孕妇食用虽然影响不大，但每次都要适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。